Entrenamientos
Prof. Marcos Guevara
#Funcional Consciente
CONSTA EN:
Ejercicios de movilidad y fuerza que respetan los movimientos naturales de nuestro aparato locomotor.
Es hacer los ejercicios funcionales con lujo de detalles y de forma super eficientes.
BENEFICIOS:
- Mejora la fuerza
- Tonificación muscular.
- Flexibilidad.
- Generar conciencia postural.
- Genera consciencia de movimiento.
- Alivia tensiones.
- Relaja.
- Alivia dolores.
- Previene lesiones.
IDEAL PARA:
- Personas que frecuentemente tiene dolores de espalda y contracturas.
- Continuidad post- rehabilitaciones.
- Complemento de RPG u otras tecnicas kinesiológicas.
- Personas con actividades laborales sedentarias.
- Y cualquiera que quiera mejorar su postura.
- Deportistas que quieran dejar de lesionarse.
DÍAS, HORARIOS Y LUGARES:
Salud Postural (Beltrán 933, Godoy Cruz)
Lunes, miércoles y viernes
14:30, 15:00, 16:30, 17:00, 18:00, 18:30, 19:30 hs.
(Turnos de clases personales de 30' a 60'. 1 - 2 o 3 veces por semana, dependiendo necesidades y posibilidades)
Cinesis Salud Integral (Paso de los Andes 1762, 6ta sección)
Martes y jueves
14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 16:30, 17:00, 18:00, 18:30 o 19:30 hs.
(Turnos de clases personales de 30' a 60'. 1 - 2 o 3 veces por semana, dependiendo necesidades y posibilidades)
Contacto
